导语：常喝茶是否能够帮助降血压呢？本文的研究能给你解答。

来源：梅斯医学

高血压是心血管疾病的一个重要危险因素，既往的研究已证实饮食是预防和控制高血压的因素。此外，流行病学研究表明茶多酚摄入量和心血管疾病之间呈反比关系。

本研究旨在探究多酚的摄入和高血压之间的关联。  研究共纳入了来自圣保罗健康调查的550名成人。通过两个24小时膳食回顾来评估其饮食。使用多源方法来计算参与者多酚的常规摄入量。

使用多元Logistic回归分析对探究茶多酚摄入总量与高血压之间的关联。  校正潜在的混杂因素后发现，高血压与酪醇（OR= 0.33；95% CI 0.18-0.64）、烷基酚（OR= 0.45；95% CI 0.23-0.87）、木酚素（OR= 0.49；95% CI 0.25-0.98）、芪（OR=0.60；95% CI 0.36-0.98），和其他多酚（OR=0.33；95% CI 0.14-0.74）之间呈线性负性关系。

然而，总的多酚和酚酸的摄入均与高血压相关，而黄酮则无明显相关关系。 

该研究发现，多酚类，如酪醇、烷基酚、木脂素类、芪类等其他多酚与高血压之间呈负性线性关系。  

原始出处：  

Andreia Machado Miranda, et al., Association between Polyphenol Intake and Hypertension in Adults and Older Adults: A Population-Based Study in Brazil.  PLOS ONE. October 28, 2016.