产前抑郁，不要怕！
作者：未知 来源：未知 2016-10-02 13:59
作者：未知 来源：未知 2016-10-02 13:59
怀上宝宝，安静地做一个美丽的准妈妈，对于所有女性来说都是人生中的一大喜事。父母的照顾、丈夫的关心、朋友的羡慕，大家都会觉得处于这个时期的女性应该是欣喜且愉悦的，即便出现一些焦虑不安的情绪，也只是面临人生大考前的正常表现而已。正因如此，许多准妈妈往往会忽视一系列来自生理、心理和社会关系的变化，从而引发产前抑郁。
放心，这不是个例产前抑郁是一种孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪。相对于产后抑郁，产前抑郁其实是一个极易被大家忽视，但却非常重要的问题。根据统计，产前抑郁的发病率已经达到了惊人的10%~20%。根据研究显示，在中期妊娠（12~24 周）和晚期妊娠（12~40周）阶段，孕妇更易发生产前抑郁，比率分别是12.8%和12.0%。这绝对不是一个令人轻松的数字。
判断专业的标准根据产前产后抑郁联合会判定标准，如果一位孕妇持续两周出现了以下症状，并且影响了社会功能，那么她就可能患上了产前抑郁。当然，孕妇究竟是否真的患上了产前抑郁症，绝不能仅靠简单的症状表现来判断，大家还是需要咨询专业的精神科医生才可以下定论。
了解，治愈的起步曾经，心理学家根据大量的临床研究认为，在怀孕后，女性体内的多种激素水平会发生巨大的波动，荷尔蒙的改变会导致准妈妈情绪的起伏，进而影响大脑中调节情绪的神经传递素的活动，从而引发产前抑郁症。然而，近年来越来越多的事实证明，家庭和社会的人际关系对准妈妈的抑郁情绪影响似乎更大。那么，究竟哪些原因会让准妈妈更加容易受到产前抑郁的影响呢？1、抑郁症病史2、年龄因素3、心理因素4、社会支持5、意外怀孕6、不能生育或者流产的经历7、生活压力事件……虽然很多因素都会造成产前抑郁，但如果我们能尽早了解产前抑郁的发病原因，就可以提前避免。重视，这不是小事女性怀孕后，激素分泌的改变会一直持续到胎盘脱落以后，这种激素会调节腺体，使孕妇为接下来的生产、分娩和哺乳做好准备。而这些激素的改变，会使准妈妈经历巨大的情绪转变。在妊娠早期和晚期，孕妇可能会更加易激惹、感性和焦虑，而这些因怀孕本身而造成的情绪问题，有时与产前抑郁的表现颇为相似，但产前抑郁对于准妈妈造成的伤害显然更加严重。1、产前抑郁是产后抑郁的“报警器”越来越多的证据表明，产前抑郁与产后抑郁之间有一定的关联，孕期抑郁症状越严重，产后抑郁的发生率就越高。研究表明，25%的孕期抑郁高危女性在产后第一年内即发生抑郁。2、产前抑郁对母婴健康造成的不利影响产前抑郁渐受关注的另一个重要的原因是，孕期的不良心理健康状况会对孕妇及胎儿、新生儿的健康发展产生不利的影响。孕期抑郁不仅会影响孕妇的健康状况，导致厌食症、吸烟、药物或酒精滥用等情况的产生，还会增加孕期并发症的危险性，进一步损害母婴健康，并对母婴关系以及儿童的社会认知、行为发展产生不良的影响。加拿大萨斯喀彻温省大学的安吉拉·鲍文博士认为，产前抑郁可能会导致产前出血、早产等诸多问题，甚至会造成新生儿活跃性低、模仿行为差等问题。产前抑郁对母婴身心健康造成的危害，值得我们所有人关注。
孕育生命是一件非常伟大的事情，经历这个过程必然要承受很多压力和变化，有一些焦虑情绪是完全正常，也是可以理解的。虽然产前抑郁的危害不容小觑，但是准妈妈们也不必过分担心。
只要孕妇能够合理地调节情绪，妥善地处理压力，自信地接受变化，那么愉悦地度过妊娠期并不是什么难事。你一定要相信，自己能做个好妈妈！
来源：《科学24小时》官方微信
链接：http://www.paigu.com/a/434279/36379658.html
放心，这不是个例产前抑郁是一种孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪。相对于产后抑郁，产前抑郁其实是一个极易被大家忽视，但却非常重要的问题。根据统计，产前抑郁的发病率已经达到了惊人的10%~20%。根据研究显示，在中期妊娠（12~24 周）和晚期妊娠（12~40周）阶段，孕妇更易发生产前抑郁，比率分别是12.8%和12.0%。这绝对不是一个令人轻松的数字。
判断专业的标准根据产前产后抑郁联合会判定标准，如果一位孕妇持续两周出现了以下症状，并且影响了社会功能，那么她就可能患上了产前抑郁。当然，孕妇究竟是否真的患上了产前抑郁症，绝不能仅靠简单的症状表现来判断，大家还是需要咨询专业的精神科医生才可以下定论。
了解，治愈的起步曾经，心理学家根据大量的临床研究认为，在怀孕后，女性体内的多种激素水平会发生巨大的波动，荷尔蒙的改变会导致准妈妈情绪的起伏，进而影响大脑中调节情绪的神经传递素的活动，从而引发产前抑郁症。然而，近年来越来越多的事实证明，家庭和社会的人际关系对准妈妈的抑郁情绪影响似乎更大。那么，究竟哪些原因会让准妈妈更加容易受到产前抑郁的影响呢？1、抑郁症病史2、年龄因素3、心理因素4、社会支持5、意外怀孕6、不能生育或者流产的经历7、生活压力事件……虽然很多因素都会造成产前抑郁，但如果我们能尽早了解产前抑郁的发病原因，就可以提前避免。重视，这不是小事女性怀孕后，激素分泌的改变会一直持续到胎盘脱落以后，这种激素会调节腺体，使孕妇为接下来的生产、分娩和哺乳做好准备。而这些激素的改变，会使准妈妈经历巨大的情绪转变。在妊娠早期和晚期，孕妇可能会更加易激惹、感性和焦虑，而这些因怀孕本身而造成的情绪问题，有时与产前抑郁的表现颇为相似，但产前抑郁对于准妈妈造成的伤害显然更加严重。1、产前抑郁是产后抑郁的“报警器”越来越多的证据表明，产前抑郁与产后抑郁之间有一定的关联，孕期抑郁症状越严重，产后抑郁的发生率就越高。研究表明，25%的孕期抑郁高危女性在产后第一年内即发生抑郁。2、产前抑郁对母婴健康造成的不利影响产前抑郁渐受关注的另一个重要的原因是，孕期的不良心理健康状况会对孕妇及胎儿、新生儿的健康发展产生不利的影响。孕期抑郁不仅会影响孕妇的健康状况，导致厌食症、吸烟、药物或酒精滥用等情况的产生，还会增加孕期并发症的危险性，进一步损害母婴健康，并对母婴关系以及儿童的社会认知、行为发展产生不良的影响。加拿大萨斯喀彻温省大学的安吉拉·鲍文博士认为，产前抑郁可能会导致产前出血、早产等诸多问题，甚至会造成新生儿活跃性低、模仿行为差等问题。产前抑郁对母婴身心健康造成的危害，值得我们所有人关注。
孕育生命是一件非常伟大的事情，经历这个过程必然要承受很多压力和变化，有一些焦虑情绪是完全正常，也是可以理解的。虽然产前抑郁的危害不容小觑，但是准妈妈们也不必过分担心。
只要孕妇能够合理地调节情绪，妥善地处理压力，自信地接受变化，那么愉悦地度过妊娠期并不是什么难事。你一定要相信，自己能做个好妈妈！
来源：《科学24小时》官方微信
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