近日在美国心脏病学会(ACC)科学会议上公布的REACH研究显示，对于1、2级高血压患者，1年左右基于网络的远程生活方式干预可促使收缩压下降10%。主要研究者Robert Nolan教授认为，网络远程咨询干预的效果堪比加了一种降压药物。

        REACH研究为一项来自加拿大的随机、双盲研究，共纳入264例受试者，其平均年龄58岁。大部分受试者为1级高血压患者，15%为2级高血压患者，绝大多数患者服用至少一种降血压药物。在该研究中，受试者被随机分入到电子咨询组或对照组。

        电子咨询组受试者可通过电子邮件提供的在线多媒体和社交互动工具的链接进行学习、咨询和互动，并能学到开始和保持有益于心脏健康的生活方式的方法，包括录制了人们讨论自己高血压确诊、如何努力改变生活方式的视频，可追踪饮食和运动量的工具，等等。而对照组受试者接收到的电子邮件仅提供关于心脏健康生活方式的一般信息。

        1年后，电子咨询组受试者的收缩压平均降低了10 mmHg，而对照组仅降低6 mmHg，两组之间有明显差异。

        Nolan认为，网络咨询干预的效果相当于额外加用了一种降血压药物，这种生活方式咨询干预可作为药物治疗的补充，并优化降压药物的疗效。