近期，卫计委发布一则政策解读，随后被各大新闻媒体转发报道。

对于解读中提到的「我国早产儿发生率在 7.0% 左右，早产已成为我国婴儿死亡的首位死因。」引起了不少孕妈妈的恐慌。

为了生下健康的宝宝，孕妈妈们纷纷向医生寻求保胎之术。当他们问你该怎么办的时候，你会跟他们说「卧床休息」吗？

当时，Hilton 觉得大多数的疾病都可以通过「卧床休息」来治愈。此后的上百年间，「卧床休息」都作为孕期和产后的常规诊疗被推荐。

据美国的一项统计，有 95% 的产科医生推荐他们的患者孕期限制活动，卧床休息。而美国接近 20% 的孕妇（平均每年 800,000 人）在孕期和产后有 20 周的时间都躺在床上。

卧床休息真的能预防早产吗？丁香园（微信号：dingxiangwang）就带大家一起讨论一下这个问题。

而在近期的研究中，都没有足够证据支持严格的卧床休息（全天卧床，不做其他活动）对早产有预防或者治疗作用。

美国妇产科医师学会（ACOG，American College of Obstetricians and Gynecologists）也声明：

对于先兆流产的病人，虽然曾建议卧床休息及补充液体，但是这些措施并未证明对预防早产有效，不应常规推荐。

此外，潜在的危害，包括静脉血栓栓塞、骨骼脱钙、体能降低和失业带来的负面影响不应该被低估。

现阶段我国的医疗环境之下，面临先兆流产，早产和胎膜早破的病人，如果医生说不用卧床，病人一般不会理解。因为在中国传统的非医疗观念中，让病人「休息好」是进行下一步发展的必要前提。

但实际上，对于孕期来说，适度的运动和休息，都是重要的。胚胎就好像庄稼，一棵茁壮的幼苗，适度的风雨，反而有利于它的生长。而瘦弱的，没有根须的幼苗，即使在温室中保护，也无法顺利生长成熟。

1. 出现了腹痛伴随有阴道出血，尤其是血量比较大，血色鲜红，而且有腹痛（宫缩）的情况。

2. 孕妇在检查中发现存在有胎膜下或者绒毛下血肿，或者发现存在有前置胎盘，并且已经伴随有出血的情况。

3. 已经做了宫颈环扎术。或者因为子宫解剖学的异常（比方说马鞍形子宫，或者宫颈机能不全）而导致过一次或者多次的流产和早产的。

而正常的日常活动，是不会导致早产的。在面临早产时候，我们一定要仔细查找出真正的原因，不能盲目的终止一切活动长期卧床。

文章来源：丁香园  http://mp.weixin.qq.com/s/TflRQeBObUi9R7DeAgtylA