春节长假打乱了人们的生活习惯和饮食结构，加之吸烟、喝酒、熬夜等，容易造成抵抗力下降，为急性口腔疾病的发生创造了条件。过年期间亲朋聚会，美味佳肴不断，牙齿可是忙的不行，而最揪心的就是口腔科医生。天津市口腔医院•南开大学口腔医院急诊科主任王津惠提醒，春节假期要小心牙齿患上“春节病”。

　　王主任介绍，春节期间大餐、零食不间断，高频率进食使得大量食物残渣留在牙间齿缝，特别是熬夜加上吃零食更是增加了患牙病的机会。如果清洁不及时，牙缝间最容易成为细菌滋生的温床，很容易出现龋齿，龋病在刺激因素作用下进展到一定程度时就会出现冷热痛，咬合痛，夜间疼痛等情况。平时如果有牙周病而没有治疗，假期中生活又不规律，抵抗力下降，急性牙周脓肿就会出来作祟。吃了刺激性的食物，睡眠不好、疲劳、水果蔬菜摄入不足等因素都有可能招致口腔溃疡。还有一些人喜欢吃坚果等硬物甚至有用牙齿开酒瓶的不良习惯，极易造成牙齿的损伤劈裂。此外，王主任还提醒家长，节日聚会增多，孩子们生性活泼好动，极易发生跌倒等意外造成牙外伤，轻者牙冠折断、牙齿松动，重者牙齿脱落离体。

　　王主任建议，为了不让您的牙齿患上“春节病”，在饮食上，应避免过冷或过烫及辛辣的食物。还应控制烟酒和含糖量较高的饮料的摄入。避免用牙开瓶盖、咬硬物。家长应督促孩子少喝碳酸饮料并减少零食的食用次数，每次喝完饮料或吃完零食后，用清水漱口。同时照看好孩子，减少打闹避免发生跌倒等意外伤害，一旦发生牙外伤的情况，应立即把受伤牙的牙冠冲洗干净后放入生理盐水中或含在口内，迅速到口腔专科医院就诊。此外还应避免熬夜，注意及时休息。早晚一定要认真刷牙，并尽量保证刷牙时间在3分钟左右。王主任还温馨提示过年期间驾车回家及旅游的朋友，往返路途中应注意交通安全，避免发生交通事故损伤颌面部，而一旦发生颌面部外伤应立即到医院就诊。

　　最后王主任还特别提醒，由于春节燃放烟花爆竹，使宠物猫、狗情绪紧张，容易激惹，攻击性增强，人们串亲戚谨防被猫狗抓伤或咬伤。当发生宠物咬伤后患者和家属一定要先到防疫部门进行及时到专业的医疗机构进行狂犬病疫苗注射，对伤口进行彻底消毒和正确的治疗。