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你收到口腔发出的“健康警报”吗?专家提醒,大年假后别忘记关注口腔健康!
作者:未知   来源:未知   2017-03-01 08:52   分享道

 俗话说,“十五之前都是年”。春节假期刚过,新年还没过完,带着与亲人相聚后的恋恋不舍,摸着家乡美食造就的滚滚肚皮,一回到工作岗位,有些人就收到了口腔发出的“健康警报”。

  中国人的所有佳节都和吃有关,对于有牙隐裂、牙周病等口腔疾病的人来说,每逢佳节都是对牙健康的一次考验。人们在大啖美食之后,不可省去日常的口腔护理工作,要及时治疗口腔疾病,清理烂牙根等致癌隐患。

  

  不爱嚼槟榔也会招惹“癌”

  

  一说起口腔疾病,很多人不以为然:“不就是牙疼吗?”其实,并非如此。在我国,口腔癌的发病率和死亡率已进入常见肿瘤排名的前十位。我国口腔癌的高发地区除了槟榔产区台湾、消费区湖南外,也有不少非槟榔产区和消费区,例如广东就占据了两席,分别是中山和肇庆。专家指出,由于槟榔的特殊成分,加上槟榔制作过程中使用的石灰具有强碱性和刺激性,爱嚼槟榔的人口腔黏膜长期处于受损状态,可出现口腔黏膜下纤维性变,也就是俗称的“癌前病变”。

  其实,不爱嚼槟榔,也会招惹口腔癌。如果老人家嘴里有烂牙,子女要提醒他们早点斩草除根,否则烂牙的残根、残冠,长期磨损口腔黏膜和舌头,也会诱发口腔癌。值得警惕的是,近年来,口腔癌的发病被越来越多地与HPV(人乳头瘤病毒)联系在一起。HPV“滞留”口腔的原因,和一些年轻人在同房时爱玩“花样”有关。专家提醒,情侣相处耳鬓厮磨之时,还是要把健康放在首位,做好安全防护自有一“套”。同时要注意休息,避免过劳。一般来说,免疫功能低下的人比健康人更容易招惹癌症。如果发现口腔出现溃疡超过14天仍然不能痊愈,且溃疡位置深,质地较硬且有出血,有可能口腔癌已经在口腔扎根,最好尽快到医院,由专科医生进行诊断。

  口臭的“锅”不能让口腔来背

  

  很多口气不佳的人喜欢把口香糖当成救命法宝,更有年轻人嘴里时刻不离口香糖。实际上,口香糖虽然能掩盖口气于一时,却不能“对症治本”,而且它的副作用常被人们忽视。嘴里时刻不离口香糖,不停地咀嚼,会加速牙齿的磨损。同时,伴随每一次咀嚼,颞下颌关节也在不停歇地运动。有颞下颌关节病的人最好不要经常咀嚼口香糖。

  还有些人则指望漱口水来搭救自己。普通人不要自行使用有治疗效果的药用漱口水,即使是日用漱口水,对没有口腔疾病的人来说,也不能长期使用、每天使用。频繁使用漱口水,过度清洁会导致口腔微环境的紊乱和正常菌群的失调。“好菌”被有刺激性的漱口水无差别地杀灭了,像念珠菌等“坏菌”就可能乘虚而入。

  其实,口臭的“锅”并不能全让口腔来背。口腔健康状况往往能够折射出全身健康的实情。以口臭为例,虽然口腔疾病会导致口臭,但还有很多人是因为消化不良或胃肠道疾病导致异味溢出。因此,要想彻底改善口气问题,最好正本清源,对症下药。例如可看看是否因口腔疾病引发,若能排除口腔疾病的嫌疑,再去寻找是否受胃肠道疾病的影响。

  纱布包手指给口腔做按摩健齿

  

  平时的口腔护理可以坚持每天两次刷牙,每次都采取“巴氏刷牙法”,也就是牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置,左右轻轻震颤,每个牙面都要刷,也要刮舌苔。每次刷牙最少两分钟。每次饭后除了漱口,还可以用清洁的纱布包住食指,按摩牙肉,同时可轻柔地擦去附着在牙齿表面的食物残渣和软垢。如果没有纱布,把手充分清洁后可以直接进行这种口腔按摩。

  中国有一种传统健齿方法“鼓漱”。具体做法是每天刷牙后,闭嘴积攒口水,用自己的口水作为漱口水,鼓起腮帮子做出漱口的动作,利用口水所含的溶菌酶来进行口腔自净。

  口腔“救急药”不是万灵药

  

  在春节后许多口腔病号,主要是急性冠周炎、急性牙髓炎和急性根尖周炎、牙周脓肿的受害者。尤其是有龋齿的人,由于春节饮食多油腻、酸甜,频繁进食加上作息不规律,无法像工作日那样注意保持口腔卫生习惯,及时彻底清洁牙齿,就会增加牙髓炎和根尖周炎发作机会,出现牙龈疼痛以及冷、热、酸、甜刺激敏感症状。

  牙齿隐裂和牙根纵裂也是常见口腔疾病。用牙齿开瓶盖,嗑瓜子和松子等坚果,啃大骨头等,常会令牙齿“压力山大”,一不留神就会出现牙隐裂甚至牙折。如果拖延治疗,牙齿不断受力,裂纹加深,一旦裂开,牙齿就难以保住,只能拔除。

  在节日旅游众,许多人会带一些救急药,其中就包括被不少人奉为“牙痛灵药”的甲硝唑。其实,对于龋病引发的急性牙髓炎等,甲硝唑没有什么效果,对于牙周脓肿,也只能起到暂时止痛消肿的“救急”之效,要“治本”还是得到医院相应的专科治疗。

  来源:广州日报