高血压就像一个不痛不痒的“隐形杀手”，控制得好就与大家相安无事。一旦血压控制不好就成为心脑血管病的元凶。

如其会导致中风、高血压性心脏病、心肌梗死、肾衰竭等并发症。

成年人只要血压 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血压。而对于高血压而言，早期治疗得好不好，直接影响到众多病友以后的生活。

血压应该降到什么目标？

① ≥60 岁的高血压患者，降压靶目标值是收缩压＜150mmHg 和舒张压＜90mmHg；

②

不过对于合并有糖尿病和肾病的朋友，降压的目标值目前还有不同的意见。但总的趋势是，这两类患者的降压目标值应该更严格。

高血压治疗攻略√

目前治疗高血压的一线用药主要有以下5类：

（1）血管紧张素转化酶抑制剂：

主要是普利类药物：如贝那普利、卡托普利、依那普利、赖诺普利等；这类药最多见的不良反应为不同程度的咳嗽，以咽痒、干咳为主，发生率为10%～20%。部分人还会出现低血糖。

（2）血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：

主要有沙坦类药物：如缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦等；这一类药目前并没有明显的副作用，但可能引起轻度的头晕、恶心等。

（3）利尿剂：

主要有氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯、吲达帕胺等；主要不良反应有低钾血症、高钙血症、高血糖和高脂血症等。肾功能不全的人一定要谨记慎用！！！

（4）β受体阻滞剂：

常用的药物有普萘洛尔（心得安）、美托洛尔（倍他乐克）、阿替洛尔（氨酰心安）和比索洛尔（博苏、康可）等。这类药可能会导致心动过缓，诱发支气管哮喘、高血糖、高血脂等。所以有糖尿病、高血脂、哮喘等的人要忌用。

（5）钙离子拮抗剂（CCB）：

常用药物有硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、地尔硫卓、维拉帕米等。主要是糖尿病和孕妇忌用。

其他类型降压药则有：

中枢性降压药：

适用于肾功能减退，肾性高血压或妊娠期高血压病人，如甲基多巴、可乐定等均引起眩晕、体位性低血压、抑郁及性功能减退等。

复方降压制剂：

如常用的复方降压片（复降片）、北京降压0号，内含利血平可引起嗜睡、乏力、鼻塞、胃出血、性功能障碍等不良反应，溃疡病患者慎用。

而对于治疗高血压，还要记住下面关键2点：

①没有症状的时候就可不可以不服药？

大家要谨记，无论有无症状，都要按时按量服药。因为可能你现在感觉不到症状，但是血压在异常的时候，就已经损害心脑、肝肾等器官，长期以往，出现并发症就会成为必然的事！

特别是一些朋友平时不吃药，只有等到测血压发现升高时才服药，甚至擅自加大药量和合并用药，而一旦发现血压正常了，又开始停药了。

这种方式是致命而且危险的，因为会造成剧烈的血压波动，伤害心脑，最终还会因为血压的反复波动导致病情迅速恶化，

正确的做法是当血压降到正常范围之后，检测一段时间发现平稳了，在医生指导下调整用药方案，坚持服药。

②吃药的时机有对了吗？

有些朋友吃药喜欢按心情来吃，想起来了就吃或者早上晚上随意找个时间吃。其实服药的时间也是有讲究的，选的时间对了，对于用药效果也有很大的好处。

大家应该都知道人的血压水平在一天24小时是有所变化的。其中主要有两个高峰和两个低谷：

高峰时段：早晨9～11时和下午4～6时；

低谷时段：中午12时～下午2时；

而在晚上8点之后血压就会呈缓慢下降的趋势，凌晨2～3时为最低。

所以，最佳的用药时间方案应该是第一次用药在早上6～7点，第二次用药在下午3～4点。而对于药效能持续24小时的降压药，一般每天早晨服一次即可。

最后，定期检测血压要谨记！

在冬季由于血管容易受冷刺激而收缩，血压比平时更容易升高和波动，难以控制。所以在寒冷的季节，更应该每天定时检测血压和记录血压，以便及时调整用药和饮食。

同时，记录血压还有利于大家在就诊时，方便医生的用药指导。

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①选择上臂式还是手腕式？

其实目前各国的高血压指南也一直推荐使用上臂式电子血压计。主要是由于手腕式更加易受到动脉硬化的影响，不如上臂式的准确。

②显示屏幕要大，操作要便利

显示屏大能更方便看清数值，操作便利主要是从是否是一键测压，是否有测量姿势错误时的提示功能。同时对于部分有心脏问题的同志，血压计是否有心率检测也是很重要的功能。

③品牌和质量要可靠

大品牌不仅仪器质量更可靠，同时售后服务也更好。转载自作者： 康爱多健康时报